【泰國自由行】藍水飯店 (The Bluewater Hotel)
這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
【泰國自由行】藍水飯店 (The Bluewater Hotel) 住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於藍水飯店
簡介
藍水飯店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 代客叫車服務, 票劵代售服務, 快速入住/退房服務。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了平面電視, 電熱毯, 寢具用品, 鏡子, 浴巾來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您來普吉島是出差還是旅行，藍水飯店都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
服務設施摘要
網路服務
- 自助旅行便宜
- 公共區域Wi-Fi
- 所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
- 代客叫車服務
- 機場接送
休閒娛樂設施
- 票劵代售服務
餐飲服務
- 咖啡店
- 泰國清邁酒店預訂優惠 送餐服務
- 酒吧
服務與便利設施
- ATM泰國便宜旅館住宿預訂
- 吸菸區
- 送洗服務
- 可寄放行李
- 每日客房清潔服務
- 禮賓服務
- 外幣兌換
- 保險箱
接待設施
- 可帶寵物
- 快速入住/退房服務
- 電梯
所有客房均提供
- Mini Bar
- 空調
- 衛星頻道/有線電視
- Wi-Fi
- 陽台/露台
- 平面電視
- 禁菸房
可使用語言
- 英語
- 泰語
- 義大利語
預訂與入住須知【必讀】
| 0至5歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
| 6至7歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 超過7歲住客將被視為大人收費(不含7歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
其他實用資訊
住宿概況
停車服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法國關鍵油廠加入反年改罷工 恐影響巴黎供需
法國勞工今天投票，暫停一座負責供應巴黎和四周地區需求的關鍵油廠生產運作，加入其他石油業者停工行列來嗆政府推動的退休改革。
路透社報導，過去兩週反總統馬克洪（Emmanuel Macron）退休金改革的罷工行動重挫鐵路服務，今天稍早也推升警民之間在巴黎的衝突。
強硬派的法國總工會（CGT）勞工英國愛丁堡飯店住宿投票過後，石油公司道達爾（Total）在巴黎東南方的格朗皮（Grandpuits）煉油廠和油庫將暫停生產作業。
法國總工會官員說：「已做出決定讓格朗皮暫時停工，但贊成停工的雖是多數但差距有限，管理階層要求1個小時的時間思考。」
道達爾公司表示，格朗皮煉油廠在工會投票前，已經將產能降德國紐倫堡旅館訂房查詢至最低，這是因為罷工行動影響到煉油廠的交貨作業。
工會的投票結果與法國能源部釋出的訊息形成一大反差。法國能源部今天稍早表示，儘管法國工會敦促煉油廠停工，加油站的燃料供給將維持正常。
總理菲力普（Edouard Philippe）辦公室表示，將在明年1月7日重啟和工會在退休金改革的討論，並將於1月13日泰國喀比酒店訂房價格查詢起將陸續和教師、醫療工會舉行會談。
工會已經計劃在明年1月9日舉行更多反年改示威活動。政府推動的退休金改革欲取消國鐵等產業員工的特別制，要求勞工須工作至64歲才能領全額退休金。（中央社）
脹氣便秘不再來 5大招吃出好腸道
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生活中心／綜合報導
忙碌的生活節奏，讓你的胃腸不適，常常脹氣或便秘嗎？國外健康網站《Nutrition Stripped》營養師McKel Hill表示，如果常常遇到脹氣或便秘的問題，就代表需要好好注意消化問題了。以下5個小妙招能夠有效幫助你的胃腸好好消化，不再憋住一肚子氣。
▲便秘。（示意圖／資料照）
一、充分咀嚼： 忙到沒有時間吃飯，只能狼吞虎嚥。McKel Hill說，改善消化問題最好的做法就是充分咀嚼，把食物咀嚼到如液體一般再吞下去。同時在咀嚼的時候，也能夠激化口腔裡的「消化酶」讓胃準備好吸收食物的營養。
二、蘋果醋：蘋果醋是經過發酵過程製作出來的，而發酵過程中能夠產生有益消化的益生菌。此外，蘋果醋本身也是酸性，能夠幫助胃酸水平較低的人提高胃酸水平，幫助分解食物。因此，若能在食物內加入一些蘋果醋就能改善消化問題。
三、補充纖維：
纖維雖然不具備高營養價值，但卻能夠成為腸道內益生菌的食物，而且也能夠促便排便量。因此，McKel Hill認為纖維就是健康的基礎。同時，纖維因需要長時間的咀嚼，也能增加消化液與消化酶的分泌，屬於多多益善的優質食品。
四、吃一點苦：精緻的飲食通常都會避開天然食物的苦味，不過，McKel Hill指出，在飲食中增加一些苦澀的食物能夠刺激胃部消化，另外酸性果汁則可以幫忙分解食物，兩種食品都是檢康飲食不可或缺的一角，如生薑、肉桂、朝鮮薊或是大蒜都不錯。
五、80／20法則：現代人飲食不正常，常常因為餓太久，一次就吃得太多，導致胃部根本沒有空間消化食物。McKel Hill說，80／20飲食法則就是吃飽就好，千千萬萬不要吃太飽，一定要給胃留點空間攪拌、分解食物，才不會導致消化問題。
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