【Agoda訂房折扣】科斯塔蘭達飯店 (Costa Lanta Hotel)


 



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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間



【Agoda訂房折扣】科斯塔蘭達飯店 (Costa Lanta Hotel)  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點



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商品訊息功能:



商品訊息描述:

關於科斯塔蘭達飯店

簡介

位於固光海灘的科斯塔蘭達飯店是您旅遊探索蘭塔島和其周邊地區的最佳選擇。 離市中心僅有2. Km，遊客可以盡情領略市區內的迷人風景。 Kaw Kwang海灘, 深海潜水中心, 蘭塔去潜水中心也近在咫尺。

在這家舒適的蘭塔島飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店擁有一系列特色服務，例如：公共區域WiFi, 停車場, 機場接送, 餐廳, 旅遊行程。

1層樓的建築裡提供22間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如浴巾, 禁菸房, 空調, Morning call服務, 書桌，在特定的房型中提供，旅客可需求選擇最合適的房型。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括室外游泳池, 按摩, 花園等。 科斯塔蘭達飯店是來蘭塔島旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。

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景點飯店訂房

服務設施摘要

網路服務

  • 公共區域Wi-Fi
  • 所有房型皆附免費Wi-Fi

交通服務/設施

  • 停車場
  • 單車出租
  • 機場接送

休閒娛樂設施

餐飲服務

  • 酒吧
  • 餐廳

服務與便利設施

泰國喀比渡假村預訂便宜

接待設施

  • 可帶寵物

所有客房均提供

可使用語言

  • 英語
  • 泰語
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預訂與入住須知【必讀】

請注意，飯店不提供加床及加嬰兒床服務。

每間客房最多可入住1位孩童。任何額外孩童須加收額外費用。

  • 入住客人的最低年齡要求為: 18 歲。
  • 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

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實用入住資訊

入住與退房時間

最早可辦理入住的時間: 01:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
前台服務時間至: 06:00 PM

交通資訊與服務

機場接送服務價格: 2700 THB
距離市中心: 2. Km
距離機場: 90. Km
到達機場時間（分鐘）: 120

其他實用資訊

早餐收費（適用未附早餐房價）: 360 THB

住宿概況

酒吧/Lounge間數: 1
樓層總數: 1
餐廳總數: 1
客房總數: 22
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商品訊息簡述:




 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



訪韓外國遊客可望達1750萬人次　創歷年新高
韓國文化體育觀光部和韓國觀光公社今天表示，今年訪韓外國遊客可望達到1750萬人次，超過2016年創下的1724萬人次紀錄，創下歷年新高。

南韓聯合新聞通訊社報導，今年訪韓外國遊客可望達到1750萬人次，創下歷史新高，平均每1.8秒就有一名外國遊客訪問韓國，也相當於每天有118架滿載407位旅客的班機飛入韓國。

截至今年9月，入境韓國遊客人數比去年同期增加16.1%，超過全球平均水準。世界經濟論壇（WEF）發布的「2019年旅遊業競爭力報告」泰國清邁賓館住宿心得，韓國也從2017年全球第19名上升至第16名。

據韓國文化體育觀光部和韓國觀光公社預估，旅遊收入將達25.1兆韓元（約新台幣6504.27億元），帶動46兆韓元的工業產值和46萬個就業機會。

由於中國仍限制赴韓團體旅遊及日本對韓限制貿易，日本遊客減少，韓國今年創下的這一項紀錄，格外顯得意義重大。

報導指出，根據分析，擴大吸引中國散客、客源市場多元化，相對帶動入境外國遊客增加。在實施多項便利措施情況，截至今年11月，訪韓的中國遊客達551萬人次，比去年同期增加26.1%。

文化體育觀光部今年菲律賓達沃賓館比價舉行兩次韓中文化旅遊部長會議，強化雙邊旅遊合作，並針對中國大學生簡化簽證制度。同時，為了增加中國中產階層遊客的回流率，也放寬高收入者多次簽證發放條件。

報導稱，針對東南亞和中東地區給予團體電子簽證，以及韓流明星宣傳行銷策略奏效，旅遊客源市場法國渡假村訂房查詢呈現多元化發展趨勢。東南亞和中東遊客達294萬人次，比去年同期增加10%。美國遊客到年底可望突破100萬人次，成為繼中國大陸、日本、台灣之後，第4個突破百萬大關的客源地。

另外，文化體育觀光部和韓國觀光公社將於26日在仁川國際機場舉行外國遊客創新高的慶祝活動。文化體育觀光部長官朴良雨將向今年第1725萬個入境的外國遊客贈送花環。

朴良雨表示，繼續致力於明年實現外國遊客2000萬人次目標。（中央社）



 研究：男生每次撐不到10下，心臟病風險暴增96%！


:

（哈佛大學發表研究指出，男性若能一次進行40次以上的伏地挺身，將大幅減少未來的心臟病發作風險）

每日健康／國際編譯 郭家和

做不到40下伏地挺身？心臟病發作風險恐增加

中風、冠心病、腦阻塞等心血管疾病總是突如其來，特別是習慣了高油高鹽外食族群，若沒有培養良好運動習慣，很可能就置自己於心臟病風險之中。該如何檢測自己未來罹患心臟病的風險高低？哈佛大學最新的研究調查發現，男性如果做不到一定數量的伏地挺身，可能是心臟病未來發生的潛在警訊。

這項刊登在《美國醫學會期刊》的報告指出，能夠一次進行40下伏地挺身的男性，比一次只能做10下伏地挺身的族群，未來10年的心臟病風險降低了96%。哈佛大學公共衛生環境健康教授Stefanos Kales 指出，一般人可能以為伏地挺身是重訓動作與肌肉量有關，但其實這也是最簡單的測量心臟健康的方式，「你能做越多下的伏地挺身，罹患心臟病的可能性就越小。」

該研究指出，能夠每次進行10次以上伏地挺身的男性，與每次進行不到10次或更少的男性相比，罹患心臟病的風險明顯降低。而能一次進行40次以上的伏地挺身，罹患心臟病的風險下降最多。Kales教授與其研究摶隊，從2000年開始追蹤超過1,100名消防員的心臟健康，參與研究的男性平均年齡為40歲，平均BMI指標為28.7，在測試10年間共有37名男性因心臟病去世。

《延伸閱讀：床上老是「抬不起頭」？當心是心臟病前兆》

（哈佛大學新研究指出每次練習伏地挺身的次數，是男性心臟健康的指標，但專家仍建議每周練習4次40分鐘的有氧運動，才是保持心臟健康的正確之道）

伏地挺身決定心臟病機率？護心運動這樣練才正確

令研究團隊意外的是，男性進行伏地挺身的次數與心臟健康的關係，還高於與有氧能力（體內攝取氧進行運動的能力）之間的關係。不過，當前的標準測量仍是以壓力跑步機為準，該項研究只是觀察性報告，梅奧診所心臟內科教授佛萊徹醫師（Gerald Fletcher）也補充，伏地挺身的測試不能完全預測心臟疾病的發生可能。

不過，也有專家認為伏地挺身主要是針對特殊職業從業者的運動能力測試，例如警消、軍職或醫護人員，並不適用於一般大眾。不少人也因為肌肉、骨骼限制，無法進行伏地挺身。因此要評估心血管健康，也許不能單靠一項伏地挺身就貿然定論。

佛萊徹醫師指出，要想維持心臟健康，最重要的還是多練習25至30分鐘的有氧運動，例如跑步機練習、騎自行車、快走健走都。Guy Mintz博士則建議每周進行4次40分鐘的連續有氧運動，能改善血壓、膽固醇、體重、血糖，才是維持心血管健康的根本方式。

《延伸閱讀：6點後才吃晚餐或宵夜 心臟病發作機率高》

 









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